Reducción de la ansiedad: Contiene efectos ansiolíticos, lo que significa que puede ayudar a reducir la ansiedad. Esto podría contribuir a una sensación general de relajación.
Alivio del estrés: Reduce los niveles de estrés. Esto puede ser beneficioso para promover la relajación mental y física.
Mejora del sueño: Mejora la calidad del sueño al reducir la ansiedad y promueve un estado de relajación que facilita conciliar el sueño.
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